Nuacht

Conas a mhothaíonn sé oibriú i spásanna laga? Is féidir le soilse ró-gheala míchompord a chur ar do shúile freisin agus cur isteach ar do shláinte.

Cé chomh maith is atá do láthair oibre soilsithe? Cé chomh geal is atá na bolgáin agus cad iad na daingneáin solais a úsáideann tú? Tá caighdeáin soilsithe socraithe ag an Roinn Saothair um Shábháilteacht agus Sláinte Ceirde chun tú a threorú.

Sócmhainn luachmhar do tháirgiúlacht mhéadaithe is ea timpeallacht soilsithe oifige idéalach a shocrú do d'fhostaithe. Cruthaíonn soilsiú an timpeallacht oibre. Cinneann sé giúmar agus compord na bhfostaithe. Agus é seo san áireamh, b'fhéidir go mbeifeá ag smaoineamh ar na caighdeáin soilsithe atá oiriúnach do do spás oibre?

Lean ort ag léamh an treoir seo um chaighdeáin soilsithe san ionad oibre chun do thimpeallacht oibre a fheabhsú.

RIALACHÁIN SOILSIÚ LÁTHAIR OIBRE DE RÉIR OSHA

Foilsíonn Roinn Riaracháin Sláinte agus Sábháilteachta Saothair Saothair (OSHA) sraith chuimsitheach caighdeáin. Cinntíonn siad dálaí oibre sábháilte d'fhostaithe i ngach tionscal. Bunaithe i 1971, tá na céadta caighdeán agus treoirlínte sábháilteachta foilsithe ag an ngníomhaireacht.

Tá rialacháin OSHA maidir le soilsiú san ionad oibre bunaithe ar chaighdeán ar a dtugtar an Rialú ar Fhuinneamh Guaiseach (Lockout/Tagout). Chomh maith le cláir frithdhúnadh/Tagout, ní mór d’fhostóirí cleachtais ar leith a leanúint agus iad ag soilsiú an ionaid oibre.

Braitheann OSHA ar Alt 5193 den Acht um Beartas Fuinnimh 1992 chun treoirlínte a sholáthar d’fhostóirí chun timpeallacht mhaith oibre a chothabháil. Éilíonn an chuid seo den Acht go gcoimeádfadh gach foirgneamh oifige íosleibhéil solais. Déantar é seo chun glare a laghdú agus chun áit shábháilte a sholáthar d’fhostaithe.

Mar sin féin, ní shonraíonn an tAcht seo aon íosleibhéil soilsithe. Ina ionad sin éilíonn sé ar fhostóirí a gcóras soilsithe a mheas chun freastal ar riachtanais na bhfostaithe.

Braitheann soilsiú leordhóthanach ar nádúr an phoist agus ar an trealamh a úsáidtear. Ní mór dóthain solais a bheith ar fáil d’fhostaithe chun a gcuid tascanna a dhéanamh go sábháilte agus go héifeachtach.

Déantar illuminance a thomhas i gcoinnle coise agus ba chóir go mbeadh coinnle deich troigh ar a laghad ar an urlár. De rogha air sin, is féidir é a bheith 20% den mheán-soilsiú uasta ar an dromchla oibre.

CAIGHDEÁIN SOILSIÚ LÁTHAIR OIBRE

Go leor cuideachtaí skimp ar soilsiú oifige agus atá tíosach ar fhuinneamh bolgáin solais. Tá na buntáistí a bhaineann le soilsiú iontach in easnamh orthu. Ní hamháin go ndéanfaidh sé fostaithe níos sona agus níos táirgiúla, ach sábhálfaidh sé billí fuinnimh freisin.

Is í an eochair ná an caighdeán ceart solais a fháil. Cad ba cheart duit a lorg i bolgán solais?

1. Bain úsáid as bolgán solais lán-speictream ardchaighdeáin
2. Soilse faoi stiúir a mhaireann thart ar 25 huaire níos faide ná bolgáin fluaraiseacha
3. Ba chóir go mbeadh rátáil Energy Star acu
4. An teocht dath a bheith thart ar 5000K

Is é 5000 K an teocht dath solas lae nádúrtha. Níl sé ró-ghorm agus níl sé ró-buí. Is féidir leat na gnéithe seo go léir a fháil i bolgán solais fluaraiseacha, ach ní mhairfidh siad chomh fada le soilse stiúir. Seo a leanas roinnt caighdeáin soilsithe san ionad oibre a mhínítear.

Is é an chéad cheann de chaighdeáin den sórt sin an meánriachtanas soilsithe (lux). Moltar go mbeadh an meán-soilsiú ar a laghad 250 lux. Tá sé seo faoi bhíoma de bhosca solais fluaraiseacha 5 faoi 7 troigh ar airde thart ar 6 throigh ón urlár.

Ligeann soilsiú den sórt sin dóthain solais d’oibrithe a fheiceáil gan srian a chur ar a súile.

Is é an dara ceann de na caighdeáin sin an soilsiú molta (lux) le haghaidh tascanna sonracha. Mar shampla, ba chóir go mbeadh an t-íosmhéid soilsithe le haghaidh cócaireachta i gcistin ar a laghad 1000 lux. Le haghaidh ullmhú bia, ba chóir go mbeadh sé 500 lux.

TIPS CAIGHDEÁIN SOILSIÚ OIBRE

Is comhpháirt riachtanach de thimpeallacht oibre é soilsiú. Féadann sé ton réimse a shocrú, fócas a chruthú, agus táirgiúlacht na bhfostaithe a fheabhsú.

Tá an soilsiú a theastaíonn sa spás ag brath ar roinnt fachtóirí. Tá roinnt rudaí le breithniú agus na riachtanais lux soilsithe meánacha do spásanna oibre éagsúla á gcinneadh.

NÁDÚR AN ÁS OIBRE AGUS A GHNÍOMHAÍOCHTAÍ

Athraíonn riachtanais soilsithe ag brath ar an gcineál gníomhaíochta sa spás. Mar shampla, beidh riachtanais soilsithe éagsúla ag seomra cásanna seachas seomra ranga.

Beidh timpeallacht le iomarca solais míchompordach le haghaidh scíthe agus codlata. Cuirfidh ró-dhorcha bac ar thiúchan agus ar éifeachtúlacht oibre. Is ábhar tábhachtach é an chothromaíocht idir solas agus dorchadas a aimsiú.

AN TIOMNA LÁ

Ní mór soilsiú a athrú i rith an lae freisin. Mar shampla, beidh riachtanais soilsithe éagsúla ag spás oibre a úsáidtear i rith an lae ná mar a úsáidtear san oíche.

Teastaíonn solas nádúrtha as uaireanta solas an lae agus is féidir leat na fuinneoga nó na spéirléasacha a úsáid chun do bhuntáiste. Níor cheart na soilse saorga a úsáid i rith an lae ach amháin má éilíonn an tasc scáileán a fheiceáil. Má úsáidtear na soilse seo san oíche, d'fhéadfadh siad a bheith ina chúis le tinneas cinn agus brú súl.

AN TIOMNA BHLIAIN

Ní mór soilsiú a athrú i rith na bliana freisin. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh gá le spás oibre a úsáidtear sa gheimhreadh a lasadh níos mó ná ceann a úsáidtear sa samhradh.

De réir an Dr Michael V. Vitiello, ollamh oftailmeolaíochta in Ollscoil California i Los Angeles (UCLA), tá leibhéal gile áirithe de dhíth ar ár súile chun féachaint i gceart. Má tá sé ró-gheal, beidh ár ndaltaí ag crapadh, rud a fhágann nach bhfeicfimid chomh soiléir sin.

AN MÉID SOLAS NÁDÚRTHA AR FÁIL

Mura bhfuil go leor solas nádúrtha ann, beidh gá le soilsiú saorga. Athraíonn déine an tsolais agus an teocht dath ag brath ar infhaighteacht solas nádúrtha.

An solas níos nádúrtha atá agat, is lú an soilsiú saorga a theastaíonn uait.

AN MÉID AMACH A ÚSÁID AN SPÁS

Tá an soilsiú i seomra a úsáidtear ar feadh tréimhse ghearr difriúil ón soilsiú i seomra ar feadh tréimhse níos faide. Úsáidtear an seomra cótaí ar feadh tamaill ghearr, murab ionann agus an seomra cosúil le cistin.

I gcás gach ceann acu, cinntigh an straitéis soilsithe oiriúnach.

FHEABHSÚ DO SOILSIÚ SAN IONAD OIBRE LÁTHAIR

Tá spás dea-shoilsithe riachtanach don ghiúmar ceart, don tháirgiúlacht agus don tsláinte. Ní mór gach spás a soilsiú go cothrom lena chinntiú go gcomhlíonann d’ionad oibre na caighdeáin soilsithe seo. Ba chóir go mbeadh go leor gile acu gan breathnú ró-ghéar nó ró-ghlórach.

OSTOOMcuireann sé réitigh soilsithe ar fáil do gach cineál spás oibre. Cuirimid táirgí agus seirbhísí ar ardchaighdeán ar fáil dár gcustaiméirí. Déan teagmháil linn inniu le haghaidh réitigh soilsithe cuí.